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| 30歳を境に、周りのさまざまなものに対する視点が変わってきました。2児の母親ということもあり、健康やエコロジーに対する意識も高く、ペットボトルのフタを集めたり、ペットボトルを捨てるときはフィルムをはがすなど、1分ぐらいでできることは徹底するようにしています。食事もほとんど自分で調理します。先日観た『未来の食卓』という映画に共感し、食材に対してもオーガニックというだけでなく、産地や生産過程にまで気を配る必要があるということを教わりました。自分ができる、できないは別にして、まずは知ることが大事だと思います。 |
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以前から習慣になっているヨガ。
最近は自宅でリラックスしながら無理なく取り入れてます。
NY生まれのホットなリラックスウエア「Yogini(ヨギーニ)」に夢中。 |
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